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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價第一銀行貸款ptt OK忠訓 銀行借款利息怎麼算沒信用卡銀行借貸，怎麼受得了不快點囤貨呢?

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日本28日起暫停全球新入境申請 台灣商務客不受限

2019冠狀病毒疾病疫情全球蔓延，日本政府今天宣布，從28日起到明年1月底暫停所有國家及地區的新入境申請。目前日本與台灣、中國等11國間所實施的商務人士往來，持續進行。日本放送協會（NHK）報導，2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）疫情爆發後，日本採取邊境管制措施，今年10月起，針對全球擁有中長期居留日本資格的外籍人士允許入境，但最近英國等地出現傳染力更強的2019冠狀病毒疾病變種病毒株，因此日本政府今天決定，28日起到明年1月底暫停來自全球外籍人士的新入境申請。NHK報導，目前日本與台灣、中國等11國間所實施的商務人士往來，持續進行。日本政府原本對於從外國返國的日本人或再入境的持有日本居留資格的外籍人士放寬入境後檢疫隔離的措施，但本月24日起，要求來自英國的人士在入境後須進行檢疫隔離。這項措施從本月28日起，對象擴大為針對來自全球各地人士。日本政府對於來自出現2019冠狀病毒疾病變種病毒株國家的入境者將加強檢疫，要求這些人士提交出國前72小時內取得的2019冠狀病毒疾病陰性反應證明，入境日本時也須接受病毒檢測。如果來自這些國家的入境人士無法提交檢查呈陰性反應證明的話，須在指定住宿設施等進行2週隔離。截至26日，除了英國、南非有發現2019冠狀病毒疾病變種病毒株外，法國、義大利、愛爾蘭、荷蘭、澳洲等都有發現。日本厚生勞動省昨天宣布，在東京羽田機場、大阪關西機場檢疫後共查出5名從英國返國者身上有2019冠狀病毒疾病變種病毒株。今天宣布東京又發現有兩人感染變種病毒株，其中之一是從英國返國的機師，另一人是其家屬。日本出入境管理廳統計顯示，11月入境人數逾6萬6000人。（編輯：劉學源）1091227(中央社)

日新增3881人染疫 改寫單日新高紀錄

日本26日全國各地共3881人確診感染2019冠狀病毒疾病（COVID-19），改寫25日創下的單日3831人染疫最高紀錄；另新增47人染疫不治，包括大阪府11人、東京都10人、兵庫縣8人等。日本放送協會（NHK）報導，國內確診感染病例包括機場檢疫確診者等共21萬8434人，加上鑽石公主號郵輪確診712人，合計21萬9146人。染疫病故增至3247人，包括國內感染者3234人，鑽石公主號郵輪13人。疫情最嚴重的東京都26日宣布，都內新增949人確診感染，刷新24日創下的單日888人染疫紀錄，染疫7日移動平均數達711.4人，首度突破700人關卡，也是連續16天改寫新高。日本厚生勞動省指出，東京都內有一名從英國返國的男性機師及其女性家人，確診感染傳染力更強的變種病毒株。 東京都防疫負責官員表示，在疫情持續擴大當中，確認有人感染傳染力更強的變種病毒株，讓人非常憂心今後感染會加速擴大。（譯者：劉學源）1091227(中央社)

PLG》田浩關鍵三分卻噴彩帶 攻城獅摘隊史首勝

新竹街口攻城獅26日在新竹縣立體育館進行新球季主場開幕戰，結局卻讓外界傻眼，因為攻城獅後衛田浩最後32.3秒投進關鍵三分球同時，竟然噴出滿天紫色彩帶，也讓比賽為之暫停5分鐘，現場近7千名球迷都為這一幕傻眼。攻城獅最後以97比91氣走桃園領航猿，除摘隊史首勝，也是他們加入P.League＋聯盟的第1勝，同樣拿下執教生涯首勝的攻城獅總教練林冠綸說：「這是很艱難一場球賽，但我為球員驕傲，因為12名上場球員都各有貢獻。」田浩這顆致勝三分球，也是他全場唯一進球，「我前陣子才受傷，所以上半場狀態並不好，感謝教練仍給信任，我才有辦法投進那顆三分球。只是彩帶噴出當下，我們全都嚇到了，原本答應學長要做進球動作，也都忘光了。」身為土生土長的新竹人，攻城獅副隊長成力煥攻下全隊最高24分，「我只是很開心可以贏下比賽，但教練賽前告訴我們，這只是24分之一，就在贏球激情過後，明天我們還要出戰富邦勇士，我要趕緊回去好好看球探報告。」先前兩進兩出SBL的成力煥，強調自己本來就是很享受比賽的人，「我不像高國豪瘋瘋癲癲，也不像田浩那麼悶騷，我想贏下球才是最重要的事情，這一勝也讓新竹人等很久了。」狠投攻下全隊次高22分，高國豪14分。當紫色彩帶拋進場攪局之際，領航猿執行教練楊宜峰與總經理陳信安在旁不斷跟裁判激烈抗議，陳信安更比出技術犯規手勢，擺明不爽這個拋彩帶動作影響他們快攻，但事實上，PLG裁判長林錦龍也坦承，根本沒有任何籃球規則可以針對這種情況判罰。

哈佛大學認證 每天半匙橄欖油降低這種疾病罹患率15％

根據哈佛大學公共衛生學院針對近10萬人的飲食、生活習慣與健康狀態，進行長達24年的追蹤調查顯示；每天攝取半茶匙橄欖油的人，不但心臟較為健康，罹患心血管疾病的風險也降低15%，還擁有降低中風、膽固醇、血壓、抑制癌細胞等優點。為了解大量攝入橄欖油，是否與改善美國民眾心臟健康存在著因果關係，哈佛大學公共衛生學院，針對63,867名女性與35,512名男性，展開長達24年(1990年至2014年)的追蹤調查。在開始調查時，所有參與研究的人員都沒有心臟病、癌症與其他慢性疾病。所有人每4年就接受問卷調查，回答有關飲食與生活習慣的問題。此外，研究人員還運用統計模型，來比較橄欖油與其他植物油(如玉米油、芥花油、紅花子油、大豆油)，孰者對心血管健康更有益處。結果發現，每天攝取超過半茶匙橄欖油的人，罹患心血管疾病的風險降低15%，心血管疾病是泛指一切會影響心臟與血管疾病的總稱；同樣地，每天攝取超過半茶匙橄欖油的人，得到冠狀動脈心臟病的機率也下降21%。冠狀動脈心臟病通常發生在富氧血液流向心肌卻被阻止或減少時。有趣的是，儘管橄欖油比動物脂肪與人造奶油好，與其他植物油相比，卻沒有特別有優勢；換言之，只要使用植物油代替任何類型的動物脂肪，都是促進心血管健康的好方法。研究還發現，平常使用的黃乳油、人造奶油、美乃滋等脂肪，只要用同等量的橄欖油替代，就能改善心臟健康。更精確地說，心血管疾病罹患率降低5%，冠狀動脈心臟病罹患率降低7%。甚至，即使不小心攝取較多的橄欖油，也不用擔心中風的機率會上升。除此之外，橄欖油還富含抗氧化劑，有助於預防、減緩癌細胞成長，減少膽固醇、血壓，以及與年齡相關的疾病，並改善認知功能。這些好處讓《吃得好活的久》(Eat Better Live Longer)這本書認為，橄欖油可增長壽命。據《每日郵報》報導，心臟與循環系統疾病已成為西方文明社會的一大問題。據統計，英國每年約有17萬人死於心血管疾病，平均每天約460人死亡；在美國，每年死於心臟病的人數約為64.7萬。 眾所周知，橄欖油、特別是初榨橄欖油因含有稱為油酸的脂肪酸，可減緩身體發炎。先前的研究文獻更證實，大量攝取橄欖油與改善心血管健康存在著關聯性；特別是地中海國家，其橄欖油的攝取量遠遠超過美國，而心臟疾病人數也較美國的低。文章來源：Consuming half a tablespoon of olive oil a day cuts heart attack risk by a FIFTH, research shows(中時新聞網)

光良明年攻蛋不畏疫情「平常心」運動曝胸腹肌超明顯

光良原定在3月14日2度登上台北小巨蛋，當時因疫情爆發喊卡，延期至明年1月9日開唱，豈料近日因紐籍機師波及防疫，讓台灣0本土破功，五月天日前宣布3場演唱會延期，損失不少，目前會擔心疫情？光良直言保持平常心、不去多想，現在與工作團隊一起集氣，希望大家平安健康，演唱會也會順利完成。光良正在備戰狀態，日常除了與樂手一起排練演唱會，他持續每天都去健身房運動1個半小時，還會抽空檔與劉若英等好友一起打羽毛球，靠著適當運動、補充保健食品來維持身體抵抗力。近來似乎健身有成的光良，被工作人員笑虧胸肌、腹肌十分明顯，但光良表示沒有考慮要在小巨蛋開唱脫衣的計畫。他為演唱會不只勤運動，還開始忌口不吃糖、油，不過他向來喜愛吃甜食，努力控制著想吃甜點的慾望，近來甚至連做夢也夢到蛋糕，他希望小巨蛋一結束，就放縱大啖最愛的甜點。光良很疼愛粉絲，常透過臉書、IG與粉絲互動，他特別在每週末舉辦「今晚我不唱歌，只唸給你聽」的活動，光良以創作者來「唸歌」，他直言最難唸、最尷尬的歌是〈第一次〉，因為歌詞「喔～第一我說愛你的時候，呼吸難過心不停的顫抖」，他一念到「喔」字，原本想要深情呈現，卻一直笑場，他才發現唱、唸語氣口氣很不一樣，最後在唸時，只好把「喔」字拿掉，就順利錄製完成。